Mujer fisicoculturista de 80 años

Ella nos demuestra que nunca es tarde para empezar algo

Hasta sus 56 años Ernestine Shepherd era una mujer normal pero a partir de ese momento decidió comenzar a entrenar su cuerpo, ahora 24 años más tarde es la fisicoculturista más longeva del mundo y  nos enseña su espectacular cuerpo lleno de energía y una mente sana.fisiculturista mujer mayor Ernestine Shepherd 2

Ernestine tiene el cuerpo competitivo con mayor edad el mundo según el Libro de los Récords Guinness. Lograr verse así a su edad no es casualidad, se necesita dedicación, disciplina  y consumir comidas saludables.

pueden encontrar más de esta increible mujer en su página oficial.

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Mujer fisicoculturista de 80 años en video

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